米兰体育彩票可以信赖不:11万册“伤眼”作业本紧迫召回 发布时间：2025-10-20 09:43:08作者: 米兰体育彩票可以信赖不

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  “看到新闻说11万多册作业本由于伤眼被召回，我赶忙翻出孩子书包里的簿本查看，摸起来却是不扎眼，但心里仍是没底。”家长李女士拿着女儿的作业本，口气里满是焦虑。近期，某地11万余册学生作业本因D65亮度、荧光亮度超支被紧迫下架，这一音讯敏捷冲上家长群热搜，“孩子每天用的作业本，怎样就成了视力杀手？”

  记者就此采访南京市第二医院眼科副主任医师张芳玲，了解作业本里的护眼学识，一起整理那些被忽视的“视力危险”。

  “这次召回的作业本，核心问题出在‘亮度’上——不是咱们认为的‘越白越洁净’，而是白得超出了国家规范，成了‘光污染’。”张芳玲解说，合格的簿本色彩为偏柔软的米白色，看起来也没有扎眼的光泽。

  张芳玲表明，国家规范对学生作业本的D65亮度即纸张皎白程度有明晰限制：需操控在55.0%至85.0%之间。“这个规模的纸张，既能确保笔迹明晰，又不会让眼睛过度严重。”张芳玲进一步举例，若D65亮度过高，纸张就像雪地反光相同，会继续影响视网膜上的感光细胞，让眼睛的睫状肌长时刻处在缩短状况，“孩子长时刻盯着超亮纸张，会频频揉眼睛并说‘看不清’，时刻久了或许诱发近视，现已近视的孩子度数还会加快加深”。

  更荫蔽的危险藏在“D65荧光亮度”里。“许多家长不知道，纸张之所以能‘白得发亮’，或许是添加了荧光增白剂。”张芳玲说，这种化学物质在天然光或台灯的紫外线下，会开释许多蓝紫光——而蓝紫光的能量是可见光中最高的，穿透力强，不只会加剧眼干、眼涩，长时刻触摸还或许损害视网膜，损害是耳濡目染的。“曾经只看页数，现在知道要先看参数。”李女士慨叹道。

  “医师，我家孩子最近总说眼睛疼，是不是视疲惫了？”上星期，市民仲女士带着初二的儿子来眼科就诊，查看后发现导致孩子视疲惫的竟是家里常用的工作复印纸。

  “这是许多家长都会踩的坑——把工作室剩余的复印纸带回家给孩子打印习题，觉得‘纸更厚、打印更清楚’，却不知道复印纸的亮度远超学生用品规范。”张芳玲解说，工作复印纸为了可以更好的确保打印时文字明晰、色彩鲜艳，D65亮度遍及在95%以上，部分高端复印纸乃至到达100%，常常运用添加视力损害危险。

  仲女士这才茅塞顿开：“孩子每天要打印2—3页练习题，用的便是我从单位带回来的复印纸，纸特别白，打印出来字很清楚，没想到反而伤眼睛。”

  张芳玲提示，家长给孩子挑选纸张时，要避开两个极点：除了不选“过白纸”，也别选“过黄过暗纸”。“有些家长忧虑荧光剂，特意买色彩发黄的纸，但假如D65亮度低于55%，纸张会显得暗淡，孩子为了看清笔迹，会不自觉地靠近纸张，导致眼睛离作业本只要10厘米—15厘米，同样会加剧视力担负。”张芳玲着重。

  “作业本仅仅孩子视力维护的一环，许多家长忽视了其他隐形损害，比方电子科技类产品、近距离用眼习气，这一些要素叠加起来，对眼睛的损害会更大。”张芳玲指出，除了不合格纸张，这三类行为也在悄然“偷走”孩子的视力——

  一是电子产品的“蓝光损害”。手机、平板、电脑屏幕宣布的蓝光，与荧光增白剂开释的蓝紫光效果相似，会按捺褪黑素排泄，不只影响睡觉，还会让眼睛继续处于严重状况。“有家长说‘给孩子开了蓝光过滤形式就没事了’，但过滤形式只能削减部分蓝光，要害仍是操控运用时刻——主张每次运用不超越20分钟，每天累计不超越1小时。”

  二是“近距离用眼过载”。张芳玲引荐“20-20-20规律”：每用眼20分钟，昂首看约6米外的物体20秒，让眼睛放松。

  三是“户外活动缺乏”。“每天2小时的户外活动，是防备近视最有用的办法之一。”张芳玲解说，天然光线能影响视网膜开释多巴胺、推迟眼轴增加，筑牢护眼防地需孩子、家长、校园“三方发力”。

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